*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

مردها رمانتیک هستند

مردها عاشق ‌پیشه اند و بسیار سریعتر از خانم‌ها که برای انتخاب همسر خود ملاحظات عملی دارند، عاشق می‌شود.

آیا می‌توانم روی این مرد حساب کنم ؟

خانم‌ها در طرف‌مقابل خود به دنبال ویژگی‌ها و خصوصیات دراز مدت هستند. آنها برخلاف آقایان، اجازه می‌دهند مغزشان کنترل قلبشان را به دست گیرد. خانم‌ها در ارزیابی مرد جدیدی که وارد زندگیشان می‌شود، در طلب عشق هستند اما همیشه پشت ذهنشان سوالی مدام از آنها می‌پرسد که آیا می‌توانند روی این مرد حساب کنند.

اگر می‌خواهید دل زنی را به دست آورید، بهتر است برنامه‌ زمانبندی خودتان را کمی طولانی‌تر کنید. مردها باید به خصوصیاتی مثل مهربان بودن، بخشنده و قابل‌اطمینان بودن بیشتر توجه کنند.

تجسم کنید خانمتان در آینده چه شکلی خواهد بود

واقعیت این است که : زیبایی ظاهری بعد از چند سال محو می‌شود، درست مثل گل که پژمرده می‌شود. این کاهش زیبایی چیزی است که مردهای عاشق‌ پیشه به آن بی‌توجه هستند. و با گذشت سالها، مرد، زنی کاملاً متفاوت با کسی که عاشق او شده بود، خواهد دید. اگر می‌خواهید تجسم کنید که همسرتان در 10 سال آینده چه شکلی خواهد بود، به مادرش نگاه کنید زیرا خانمتان درست همان شکلی خواهد شد. اگر ظاهر مادر او را دوست داشتید، دیگر در آینده از انتخابتان پشیمان نخواهید شد. و برای خانم‌ها، وقتی خودتان زیبا و جذاب لباس می‌پوشید، سعی کنید به زیباتر شدن ظاهر مادرتان نیز کمک کنید.

فمینیسم دهه‌هاست که وجود دارد اما با وجود آن هنوز هم خانم‌ها درست مثل زمان سیندرلا به ظاهر خود اهمیت می‌دهند. فشار زیادی روی خانم‌ها برای جوان و زیبا به نظر رسیدن وجود دارد. و حتی زیباترین زنان گاهی کم می‌آورند و با بالا رفتن سنشان برای بالا رفتن وزن یا چروک افتادن پوستشان نگران می‌شوند.

روز عروسی او

زنی که پنج سال پیش ازدواج کرده باشد، با حس افسوس و دلتنگی به عکس‌های عروسی خود نگاه می‌کند و چیزی که می‌بیند خانمی باریک و جوان و عاشق است. و حالا که خود را در آینه نگاه می‌کند، مادری چاق با یک بچه می‌بیند. لباس‌هایش شاید فقط یک سایز بزرگتر شده باشند اما خود را در مقایسه با زمان ازدواجش به مراتب چاق‌تر می‌بیند. بنابراین لازم است بعد از ازدواج برای حفظ تناسب اندام خود ورزش و رژیم مناسب غذایی را فراموش نکنید.

خانم‌ها به دنبال تحسین و تمجید خاص هستند

برای مردها درک این مسئله سخت است که چرا زنی که به نظر آنها بسیار عالی و جذاب است، نمی‌تواند زیبایی خود را ببیند. این طرز تفکر خانمتان نیست. زن‌ها برای اینکه بفهمند برای شوهرانشان جذاب هستند، نیاز به تایید آنها دارند. اینکه فقط به آنها بگویید که زیبا هستند کافی نیست. آنها به دنبال تحسین و تمجیدهای خاص هستند. تحسین‌هایی مثل، "عزیزم چقدر این مدل مو بهت میاد" یا "توی این لباس خیلی جذاب شده‌ای"!

عشق را زنده نگه دارید

با گذشت زمان، صادقانه پاسخ دادن به سوالاتی از خانمتان مثل "آیا چاق به نظر می‌آیم؟" یا "آیا پیر شده‌ام؟" فقط موجب بالا رفتن اضطراب و نگرانی او می‌شود. اینگونه سوالات باید با عشق پاسخ داده شود. اگر همسرتان مدام در تلاش است رژیم بگیرد، ورزش کند و ظاهرش را بهتر نگه دارد، با مهربانی از او حمایت کنید. این باعث می‌شود مراقبت بیشتری از خودش به عمل آورد و عشق بین شما ماندگارتر شود .

*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

انسانها خیلی از رفتارها را می توانند تقلید کنند اما تقلید در بعضی کارها محال است. مثلا اگر در اروپا باشید و ندانید چطور چنگال را در دست بگیرید، توجه همه بر روی شما متمرکز می‌شود. این یکی از آن رفتارهایی است که تقلیدش غیرممکن است. یا اینکه اگر در یک میهمانی باشید و یکی از ۱۰ مورد زیر را انجام دهید، ممکن است تبدیل به دلقک آن میهمانی شوید:

۱ – طرز نگه داشتن قاشق، چنگال یا کارد:

باید بدانید در چه نوع میهمانی قرار دارید، مثلا اگر در یک میهمانی در آمریکا هستید، باید چنگال را در دست راست بگیرید ولی اگر خواستید همزمان از کارد نیز استفاده کنید، باید چنگال را به دست چپ داده، غذا را برداشته و میل کنید. در شیوه ی اروپایی کارد و چنگال را به همین ترتیب نگه می‌دارید، ولی فرقش اینست که آنها را جابجا نمی کنید.

۲ – صحبت با تلفن در هنگام صرف غذا

در هنگام صرف غذا به هیچ نبایست تلفن همراهتان را پاسخ دهید و بهتر است آن را با خود بر سر میز نیاورید. اما اگر خیلی ضروری بود و مجبور شدید پاسخ دهید، باید قبل از پاسخ گویی، عذرخواهی کرده، اتاق را ترک کنید و سپس پاسخ دهید.

۳ – جویدن غذا با دهان باز

هنگام غذا خوردن حتما دهانتان را بسته نگه دارید و هرگز از درون دهانتان صدا ایجاد نکنید. اگر غذای خیلی کمی در دهان دارید، صحبت کردن ایرادی ندارد، اما اگر دهانتان پر است بهتر است آن را بسته نگه دارید وگرنه به میهمانی بعدی دعوت نخواهید شد!

۴ – بریدن غذا به تکه های خیلی ریز

طبق آداب و رسوم صحیح، فقط باید مقدار خیلی کمی از غذایتان را ببرید یا بهتر است فقط مقداری را که می خواهید میل کنید، ببرید. زیرا اگر همه ی غذایتان را خرد کنید بدین معنی است که می‌خواهید به یک کودک غذا بدهید.

۵ – عجول و گستاخ بودن در برابر گارسن

مودب بودن در برابر گارسن، نشان دهنده ی شخصیت شماست. مثلا هنگام سفارش دادن غذا و یا وقتی گارسن برایتان غذای اشتباهی می‌آورد، باید صبور باشید و در مقابل دیگران خونسردی خود را حفظ کنید.

۶ – بیان کردن عقاید مذهبی، سیاسی و یا حتی رژیم های غذایی

اگر در میهمانی حضور داشتید که غذای اصلی آن گوشت بود و شما هیچ تمایلی به خوردن آن نداشتید، مسلما همه ی بحث ها روی گوشت نخوردن شما متمرکز خواهد شد. اما سعی کنید سریعا موضوع بحث را عوض کرده و عقاید شخصی تان را ابراز نکنید، زیرا ممکن است برای دیگران خوشایند نباشد.

۷ – ایراد گرفتن از غذا

اگر غذای میهمانی به خوبی پخته نشده بود، مثلا اگر گوشتها سفت یا سبزی ها به خوبی پخته نشده و یا نان ها بیات بودند، به هیچ وجه به میزبان چیزی نگویید و اعتراضی نکنید. و اگر در رستوران به چنین مشکلی برخوردید، مودبانه از گارسن خواهش کنید ظرفتان را عوض کند.

۸ – تمیز کردن دندانها با نخ دندان یا انگشتان جلوی دیگران

اگر غذا لای دندانهایتان گیر کرد، عذرخواهی کرده، فورا به دستشویی رفته و دهانتان را تمیز کنید سپس دستانتان را بشویید. و یا در شرایط فورس ماژور حداقل دستتان را جلوی دهانتان گرفته و با زبانتان یا ابزاری شبیه آن (!) به رها شدن غذا کمک کنید.

۹ – مالیدن کره روی تمام نان

نان را تکه تکه کنید و قسمتی از کره را با چاقو برداشته و فقط روی آن تکه هایی که می خواهید آنها را بخورید، کره بمالید. هیچگاه کره روی تمام نان نمالید زیرا ممکن است همه ی آن را نخورید.

۱۰ – لیسیدن انگشتان و یا برداشتن غذا با انگشتان

همیشه از یک دستمال برای تمیز کردن انگشتان استفاده کنید و برای برداشتن غذا نیز از کارد و چنگال استفاده کنید. زیرا هیچ کس دوست ندارد غذایی را که شما با انگشتانتان برداشته اید دوباره بردارد.

*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

مسائل مالی که از مهم‌ترین دغدغه‌های هر خانواده‌ای است، غالبا در شب عید که گرانی بیداد می‌کند، به اوج خود می‌رسد. متأسفانه کنترل گرانی اجناس و کالاها در اختیار شما نیست، اما شاید بتوانید با کنترل خود در خرید کردن، تا حدی صرفه‌جویی مالی کنید. برای مثال، برخی معتقدند که اگر فهرستی از خریدهای ضروری داشته باشید و میزان پول نقدی که همراه دارید برای تهیه این فهرست کافی باشد، دیگر خرج بیهوده نمی‌کنید.

در ضمن اگر برای تهیه عیدی وقت صرف کنید و آن را با عشق و علاقه تهیه کنید ـ حتی اگر ارزان باشد ـ از زمانی که برای آن فقط هزینه زیادی متحمل می‌شوید ارزش بیشتری دارد.

از دیگر دردسرهای نوروز، خرید کردن است که البته منظورم بخش مالی آن نیست، بلکه خود خرید کردن است. خرید شب عید ویژگی‌های متعددی دارد که برخی از آنها عبارتند از: رانندگی در خیابان‌های پرترافیک، نبود جای پارک، شلوغی مغازه‌ها، تردید در انتخاب کالا، پراکنده بودن بورس و مراکز فروش کالاهای مختلف، بی‌حوصلگی آقایان، فهرست بی‌انتهای خرید خانم‌ها، خستگی بچه‌ها، گم شدن یا به سرقت رفتن کیف‌های پول و رفتار مغازه‌داران. برای مقابله با این مشکلات از قبل فهرست خرید خود را تنظیم کنید و خریدهایی را که از یک محدوده انجام می‌شود یک جا بکنید. هنگام خرید برای فرزندان، توان و تحمل آنها را فراموش نکنید. بخشی از خریدها را به سایر اعضا بسپارید تا در وقت و انرژی صرفه‌جویی شود. تا جایی که می‌توانید خریدهایتان را قبل از اسفند انجام دهید. مراعات حال فروشندگان را بکنید تا برخوردی پیش نیاید و مهم‌تر از همه این‌که اگر حضور آقایان ضروری نیست، آنها را از خرید معاف کنید.

نگرانی از ابتلا به بیماری یا مشکلات جسمانی به ویژه در ایام تعطیل عید که اغلب پزشکان متخصص در تعطیلات هستند یا به سفر رفته‌اند، از دیگر دردسرهای نوروز است که البته عمده نگرانی‌ها در مورد سالمندان و خانم‌های پا به ماه است. عده‌ای هم به دلیل ناپرهیزی در خوردن تنقلات، وعده‌های غذایی پرکالری و حجیم و نامرتب، یا مشکل اضافه وزن پیدا می‌کنند و یا تنظیم قند، چربی و فشار خون آنها به هم می‌خورد که مشکل اول در مورد خانم‌ها و مشکل دوم در مورد آقایان می‌تواند استرس‌زا باشد. بهترین کار این است که میانه‌روی کنید و برنامه غذایی‌تان را به هم نزنید. از چیدن تنقلات بر روی میز به غیر از هنگام حضور میهمانان خودداری کنید. قبل از میهمانی با خوردن یک میان‌وعده کم‌حجم و پرکالری تا حدی اشتهای خود را کنترل کنید.

از خانه‌تکانی با همه اتفاقات و تلخی و شیرینی‌هایش می‌گذریم. سفره هفت‌سین را هم با کمک کوچولوهای خانه چیده‌ایم. حالا تصور کنید همراه خانواده محترم کنار سفره هفت‌سین نشسته‌اید. چه هیجان‌انگیز! تیک تاک، تیک تاک... (لطفا در این لحظه به گرانی آجیل و شیرینی و تنقلات فکر نکنید. این افکار زاید را از ذهنتان دور کنید.) سال جدید در راه است، با آرزوهای جدید و تلاش‌های ثمربخش، ان‌شاءالله، به هر حال.

نگران چه هستید؟ کوچک بودن منزل شما و تراکم جمعیت نه تنها دردسرساز نیست، بلکه باعث می‌شود تعطیلات را با صمیمیت بیشتری کنار هم بگذرانید. سعی کنید از فضای موجود بهترین استفاده را ببرید

نمای اول

(کنار سفره هفت‌سین) پدر خانواده آیه‌های آسمانی قرآن را تلاوت می‌کند، باشد که در سال جدید روشنی‌بخش زندگی‌شان باشد. اشک در چشم‌های مادر می‌درخشد و برای موفقیت اعضای خانواده دعا می‌کند. دختر خانواده هم به این فکر می‌کند که کاش فهرستی از آرزوهایش تهیه می‌کرد، مبادا در این لحظه پرهیجان چیزی فراموشش شود. پسر خانواده هم بی‌رمق، روزهای باقی مانده تا کنکور را می‌شمارد و به فرمول حرکت دورانی باشتاب متغیر فکر می‌کند.

بوم م م! آغاز سال ...

بعد از دیده‌بوسی اعضای خانواده و تبریک و آرزوهای خوب برای هم، رسما تعطیلات نوروز شروع می‌شود. تبریک ما را هم پذیرا باشید.

اگر سنگ انصاف روی ترازوهایمان بگذاریم، روز اول معمولاً دردسر چندانی ندارد و خوش می‌گذرد، به خصوص این‌که برحسب وظیفه، به دیدار پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و بزرگ‌ترهای فامیل می‌رویم. (سعی کنید عجله‌تان را برای گرفتن عیدی پنهان کنید و به اصطلاح خوددار باشید.)

نمای دوم

بچه‌ها تصمیم ندارید بیدار شوید؟ لنگ ظهر است. الآن یک میهمان از راه می‌رسد و شما هنوز خوابید. یالا بیدار شوید. با شما هستم. یک توصیه دوستانه: فرزندان محترم خانواده! لطفاً دل خودتان را برای استراحت و خوابیدن تا لنگ ظهر صابون نزنید. این تعطیلات از آن تعطیلات نیست. اصلاً نباید فکر کنید چون به مدرسه و دانشگاه یا سر کار نمی‌روید، وقتتان مال خودتان است. قبل از اینکه مورد خشم مادر قرار بگیرید با زبان خوش برای پذیرایی از میهمان‌ها که این روزها به کرات زنگ خانه‌تان را می‌زنند، آماده شوید ... چایی، شربت و شیرینی، آجیل و میوه... اصالت ایرانی بودن خود را هم باید نشان بدهید، یعنی اگر میهمانتان با زبان خوش راضی به خوردن موارد پذیرایی نشدند، از سلاح تعارف علیه‌شان استفاده کنید. منتظر تلافی هم باشید: اضافه وزن، فشار خون، چربی خون و ... دستور پزشکتان را هم نادیده بگیرید.

دردسرهای نوروزی

«خدا به داد همه ما برسد». خب، حالا دیگر باید کمر همت ببندید و ابزار و ادوات پذیرایی را بشویید و مرتب و پاکیزه آماده عملیات (ببخشید) پذیرایی بعدی باشید. در ضمن، شما هم یقیناً باید زنگ خانه‌های زیادی را بزنید و برای عرض تبریک، مزاحم استراحت دیگران شوید. «اختیار دارید، شما مراحم هستید». سعی نکنید بهانه بیاورید. سریع آماده شوید و همراه پدر و مادر بروید. به این فکر کنید بعد از مدت‌ها با اقوام و دوستان دیداری تازه می‌کنید.

نمای سوم

چشم شما روشن! میهمان حبیب خداست و با ورودش برکت به خانه شما می‌آورد. آنها آمده‌اند که تعطیلات را در شهر شما و در کنار شما بگذرانند. نگران چه هستید؟ کوچک بودن منزل شما و تراکم جمعیت نه تنها دردسرساز نیست، بلکه باعث می‌شود تعطیلات را با صمیمیت بیشتری کنار هم بگذرانید. سعی کنید از فضای موجود بهترین استفاده را ببرید. از کاناپه‌ها، لابه‌لای مبل‌ها و حتی آشپزخانه به عنوان مکان خواب و استراحت استفاده کنید. در ضمن، شجاع‌ترین فرد خانواده می‌تواند از میز ناهارخوری به عنوان تختخواب بهره ببرد.

مسئله بعد پذیرایی و تدارک ناهار و شام میهمان‌ها است. اگر همه خانواده در این امر خطیر و بسیار مهم به هم کمک کنند، از عهده‌اش برخواهید آمد. یادتان باشد باید در هر وعده، طبق سنت، چند نوع غذا همراه با مخلفات کامل تهیه شود. در ضمن، به اندازه کافی غذا تهیه کنید. نهایتش این است که نعمت خداوند این روزها بیشتر از همیشه حیف و میل می‌شود. به اقتصاد خانواده هم فکر نکنید. بعد از تعطیلات فرصت مناسبی است تا اعضای خانواده رژیم بگیرند. نکته بعدی اینکهبا سر و صدای بچه‌ها و دعواهایشان و احتمالاً خرد شدن وسایل خانه با لبخند برخورد کنید. اگر اعصاب درست حسابی ندارید، یک مقدار پنبه مشکلتان را حل می‌کند. (جمله فدای سرشان فراموش نشود.) در ضمن، سعی نکنید بچه‌ها را دور از چشم پدر و مادرها با سیخونک آرام کنید، چون آبرویتان را می‌برند. فرزندان جوان خانواده! به فکر قفل زدن به اتاقتان نباشید. اگر به خاطر لحظه‌ای غفلت، روی تحقیق دانشگاهتان نقاشی‌های رنگارنگ بچه‌ها را دیدید یا کتابی که امانت گرفته بودید خط‌خطی یا پاره شده بود، بدانید که کندن موها چاره کار نیست. به فکر چاره باشید و فرصت را از دست ندهید. بدانید با وجود بچه‌های کوچک و دوست‌داشتنی باید هر لحظه منتظر یک اتفاق غیرمترقبه (چیزی شبیه زلزله) در گوشه‌ای از خانه باشید و خرابی‌هایی که به طور قطع و یقین به بار خواهد آمد.

قبل از تعطیلات چه برنامه‌ها داشتیم! به خودمان قول داده بودیم از فرصت‌ها به بهترین شکل بهره بگیریم، اما در پایان چه نقشه‌ها که نقش بر آب شد و چه افسوس‌ها و دریغ‌ها و ای‌کاش‌ها که برایمان باقی ماند...!!!!

نمای آخر

به سلامتی، تعطیلات تمام شد. ترافیک جاده‌ها، دوندگی برای تهیه بلیت برگشت ... و البته خاطرات شیرین و به یاد ماندنی. قبل از تعطیلات چه برنامه‌ها داشتیم! به خودمان قول داده بودیم از فرصت‌ها به بهترین شکل بهره بگیریم، اما در پایان چه نقشه‌ها که نقش بر آب شد و چه افسوس‌ها و دریغ‌ها و ای‌کاش‌ها که برایمان باقی ماند!

*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

کسانى که مى‏شود از آن‏ها درباره فرد مورد نظر تحقیق کرد، عبارتند از:

1. همکاران و همکاران والدین او (در صورت شاغل بودن)؛

2. سرپرستان محل کار (رئیس، معاون و در صورت لزوم حراست)؛

3. هم‏کلاسى‏ها (درصورت اشتغال به تحصیل قبلا یا فعلا)؛

4. سرپرستان و مسئوولان مجتمع آموزشى؛

5. دوستان؛

6. آشنایان و دوستان خانوادگى؛ مى‏توانید شماره تلفن و نشانى چند نفر از دوستان و آشنایان شخص را از خودش بگیرید. حتى اگر شماره یا نشانى‏هاى خاصى را هم بدهد مى‏توانید از طریق گفت‏وگو با آنان به مطالب خوبى دست یابید. از طرفى مى‏توانید شماره و نشانى برخى دیگر از دوستان و آشنایان او را از همین دوستان بگیرید.

7. خویشان و فامیل؛

8. همسایگان؛ در صورت تغییر منزل، از همسایگان پیشین هم تحقیق کنید.

9. افراد وابسته به خانواده از جمله عروس‏ها و دامادها؛ با دیدار وابستگان مى‏توانید از لحن سخن و نوع نگاهشان مطالبى را متوجه شوید؛ حتى اگر به هر دلیلى نخواهند اطلاعاتى به شما بدهند.

10. در صورت تجربه ازدواج قبلى، با همسر پیشین او؛ سعى کنید با همسر پیشین شخص مورد نظر به صورت حضورى گفت‏وگو کنید و به تماس‏هاى تلفنى بسنده نکنید. دیدن چهره او وقتى درباره شخص مورد نظر سخن مى‏گوید، لازم است.

اولویت را در تحقیقات به 6 گروه اول بدهید و بعد به ترتیب، سراغ خویشان، همسایگان و افراد وابسته به خانواده بروید تا در حد امکان، اصل مخفیانه بودن خواستگارى رعایت شود .

*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

طرح چنین مسائلی بسیار مشکل است. ولی باعث می شود حالا و پس از ازدواج خیالتان راحت باشد و تصمیم گیری تان بر اساس واقعیات موجود باشد نه رویاها.

پژوھش ھا نشان می دھد یکی از عوامل اصلی سوء تفاھم ھای زوج ها «پول» است ، بنابراین اگر با صداقت و صراحت قبل از ازدواج در مورد مسائل مالی صحبت کنید، ازدواج با دوامی خواھید داشت. پول تعیین کننده ثروت است اما در ایجاد مساوات، امنیت،عشق، قدرت و آزادی زوج ھا می تواند نقش داشته باشد.

طرح چنین مسائلی بسیار مشکل است. ولی باعث می شود حالا و پس از ازدواج خیالتان راحت باشد و تصمیم گیری تان بر اساس واقعیات موجود باشد نه رویاھا و آرمان ھا. اگر فرھنگ خانواده تان اجازه نمی دھد خودتان این مسائل را مطرح کنید، از والدین بخواھید آنھا را بپرسند.

پرسش ھای زیر به شما کمک می کند تا تصویر روشن تری از وضعیت مالی آینده داشته باشید:

1-درآمد ماھانه خواستگارتان چقدر است؟

2- آیا کار کردن ھر دوی شما لازم است؟

3-اگر خانم کار نکند، آیا ھمسر، خانه داری را باارزش می داند؟

4-برای گذران زندگی چقدر درآمد کافی است؟

5- چگونه باید خرج کرد؟ چه ھزینه ھایی در اولویت است؟

6-آیا با نحوه خرج کردن یکدیگر توافق دارید؟ با چه مواردی موافق و با چه مواردی مخالفید؟

7-اگر ھر دو کار می کنید، پولتان را با ھم خرج می کنید یا جداگانه؟

8-چه مبلغی (ھر دو) در بانک دارید؟

9-اگر خواستگارتان شغل آزاد دارد، چه مقدار از درآمدش را پس انداز یا سرمایه گذاری می کند و چه مقدار را خرج می کند؟

10-چه کسی مسوولیت برنامه ریزی مالی را در درازمدت برعھده می گیرد؟

11-برای داشتن احساس امنیت، چه مقدار پول کافی است؟

12-چند درصد از درآمد را پس انداز می کنید؟ آیا نامزدتان با پس انداز در بانک موافق است؟

13- چه کسی حساب دخل و خرج را دارد؟ چه کسی قبوض آب، برق، تلفن و گاز را می پردازد؟

14- در صورت بیمه نبودن نامزدتان، آیا با بیمه اختیاری (خویش فرما) ھر دو شما موافق است؟

15- آیا نامزدتان باید خرج والدینش را بدھد؟ در صورت پاسخ مثبت ماھانه چقدر از درآمدش را به این کار اختصاص می دھد؟

16- اگر خدای نخواسته ازدواج تان به طلاق منجر شود آیا می تواند مھریه را پرداخت کند؟

17-آیا او با خرید وسایل اضافی برای منزل یا کادو برای دوست موافق است؟

18-آیا نامزدتان می پذیرد که دارایی قبل از ازدواج مثلاً زمین، خانه و ماشین به اسم خودتان باشد؟

19- آیا خواستگارتان بدھی ندارد و ورشکست نشده است؟ در صورتی که بدھی دارد تا چه مدت پس از ازدواج چه مبلغی باید پرداخت کند؟

20- آیا می توانید حساب جداگانه ای برای ھزینه ھای منزل داشته باشید؟ یا ھر کسی بخشی از درآمد خود را برای آن اختصاص دھد؟

21-آیا موافقید که حساب پس انداز جداگانه ای داشته باشید؟

22-اگر پس از ازدواج با پول کار ھر دو شما خانه یا ماشین خریداری شود، آیا موافقید که سند آن به نام ھر دو باشد؟

23-اگر پس از ازدواج با بحران مالی یا ورشکستگی روبه رو شوید چه می کنید؟

24- آیا موافقید مبلغی را برای موارد غیره منتظره نظیر ھزینه عمل جراحی یا بیمارستان پس انداز کنید؟

سوزان بایردر نویسنده کتاب « پرسش ھای مشکل ؛ 100 سؤال مھمی که از نامزدتان می توانید بپرسید » می گوید: ازدواج امیدھا، آرزوھا و ترس ھای مالی خاص خود را به ھمراه دارد و بسیار مھم است که تصویر روشنی از توقعات، انتظارات و خواسته ھای خود داشته باشید. با نامزدتان در مورد مسائل مالی صحبت کنید. نظر او را نسبت به نحوه اداره مسا ئل مالی بپرسید. ھر چه اطلاعات کامل تری از او و انتظارات خود داشته باشید، بھتر می توانید تصمیم گیری کنید.

نظر او را نسبت به بیمه درمانی، بیمه عمر، صرفه جویی در محدودیت ھای مالی موجود، محل اقامت، ھزینه رھن، اجاره و وام، و ھزینه ادامه تحصیل بپرسید.ادامه تحصیل مستلزم فداکاری ھمسران است. زیرا باید مخارج اضافی را برای تحصیل شما اختصاص داد. از طرفی در صورت ادامه تحصیل، شاید فرصت کافی برای کار کردن نداشته باشید.

*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

جوانی زیباترین وشادابترین و درعین حال حساس‎ترین مرحله زندگی است. داستان گذر از دامن دشت وپاگذرادن بر دامنه کوهستان زندگی است. معمولاً سالهای 20 تا 30 سالگی، دوره جوانی نامیده می‎شود. و شامل دوره‎ای است که حد فاصل بین نوجوانی ومیانسالی می‎باشد.

جوان، قبلاً تحت نظر والدین و با راهنمائی‎های آنها به سفر زندگی می‎پرداخته ولی حالا مسئولیت وهدایت کشتی زندگی را خود برعهده گرفته است. چرا که جوان درجریان طولانی رشد روانی وجسمی، به نقطه‎ای می‎رسد که در اوج قدرت بدنی وعقلانی بوده وبایستی شخصاً به تصمیم‎گیری در مورد زندگیش بپردازد.

یکی از نکات مهم این دوره آن است که جوان باید بتواند خودش را با موقعیتهای مختلف سازگار سازد و با اضطرابهای اجتناب ناپذیر زندگی مقابله نماید وتعادل روانی بدست آورد. او برای رسیدن به این دستاوردهای شگرف ، باید هزینه های ضروری آن را نیز بپردازد. هزینه های جوانی، گذر از شادی کودکانه وغمگینی دوران طفولیت و درمقابل، پذیرفتن مسئولیت زندگی می‎باشد. جوان باید راهی را که تا دیروز با اتکا به دیگران وبا مسئولیت آنها می‎پیمود، امروز باپاهای خود بپیماید.

جوان می‎خواهد از موقعیت کنونی فراتر رود، به این معنی که هویت دوران کودکی وحمایتهای بزرگسالان در دوران کودکی ونوجوانیش را از دست می‎دهد. رها کردن آن هویت واین حمایت، جوان را با نگرانی مواجه می‎کند. اما جوان تا از خانواده فاصله نگیرد، نمی‎تواند به جامعه بپیوندد. همان گونه که غذا خوردن کودک نتیجه رها کردن دوره شیرخوارگی است وبرخاستن به دلیل رها کردن دستها از زمین است. فاصله گرفتن او از خانواده به معنای ترک یا طرد خانواده نیست. بلکه نحوه خاصی از زندگی است. جوان زندگی وزیستن با دیگران را تجربه می‎کند، برخی از افراد را می‎پذیرد وبا آنها به توافق می‎رسد، حتی برای ایشان فداکاری می‎کند و دست رد به سینه بعضی دیگر می‎زند.

جوان علاوه بر پذیرش زندگی با دیگران، باید مسئولیت انتخابهای خود را نیز بپذیرد وبه تبع آن، آثار ونتایج انتخاب‎های خود را تحمل کند. چون جوان کودک دیروز نیست که جریمه‎هایش را پدر ومادر بپردازند. جوان با ویژگیهای این دوره درگیر است. او با بزرگسالان وجامعه درگیر نیست. چرا که آموخته مسائلش را دیگران حل کنند، اما از مداخله آنها نیز آشفته می‎شود. هرچند که از داشتن مسئولیت وقدرت انتخاب استقبال می‎کند، اما گاه آمادگی لازم برای برخورد با مشکلات ناشی از پذیرش مسئولیت را ندارد. چون فکر جوان سریعتر وبیشتر از مهارت هایشان رشد می کند. مشکل جوان در آن است که او باید این دوجنبه را باهم هماهنگ سازد.

جوان برای تجربه صحیح جوانی باید به رعایت موارد زیر توجه کند:

1- حصول عدم وابستگی واعتماد به نفس

2- هدایت خواهشهای بیولوژیک وتظاهرات هیجانی به راههای قابل قبول از نظر اجتماع

3- خودشناسی در زمینه : استعدادهای درونی، نیازهای روانی، ضعفها ومحدویتهای خویش

4- داشتن هدفهای معقول در زندگی

5- برداشت منطقی از معنا ومفهوم زندگی

6- انتخاب شغل وآمادگی جهت احراز آن.

درانتها، به منظور یاری رساندن به جوانان در جهت تکامل هویت فردی، شیوه های زیر پیشنهاد می شود:

- ابتدا لازم است فرصتهایی به نسل جوان داده شود تا از تردیدها، نگرانیها وابهامهایی که بر وجودش چنگ انداخته، سخن گوید و با بیان آنها، آرامش درونی یابد. زیرا انباشتن ومتراکم ساختن این مسائل از درون او راخسته می‎کند. لازمه این امر «هنر خوب شنیدن» اطرافیان ومخاطبان نسل جوان است.

- اطلاع از رنجهای جوانان سبب می شود تا راه مقابله با آن را بیابیم. دراین مرحله لازم است هر نوع اطلاعات وتدابیر مناسب در جهت حل مشکلات جوانان را به صورتی دوستانه در اختیارشان قرار دهیم و تصمیم‎گیری را به عهده خودشان بگذاریم. زیرا اگر آنان خود تصمیمی اتخاذ نمایند، عواقبش را نیز خواهند پذیرفت.

- آموزش شیوه نقد اندیشه‎ها وتحلیل رویدادها و کمک شایانی به این نسل، خواهد بود. زیرا غالب جوانان، حوادث را درک می‎کنند، اما قدرت تحلیل آنها در توان همه نسل جوان نمی‎باشد.

- در موارد ارتباطی با نسل جوان باید مراقب بود که به آن چیزهایی که مورد علاقه شدید جوانان بوده و به عبارتی از افتخاراتشان محسوب می‎شود، لطمه‎ای وارد نشود ودرصورت لزوم باید محتاطانه و مدبرانه و به صورتی پیشنهادی موضوع را باآنان درمیان نهاد تا روحیه آنها، جریحه دار نشود.

*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

تنهایی چیز خوشایندی نیست اما این بدان معنا نیست که لحظات زندگی را از دست بدهیم و با اندوه زندگی کنیم. برای آنکه از تمام لحظات زندگیتان بهره ببرید و با تنهایی کنار بیایید، چند راهکار ارائه می دهیم….

بی تردید در اطرافتان با افرادی مواجه شده اید که بنا به دلایلی هنوز مجرد مانده اند، یا هنوز فرد مورد علاقه شان را پیدا نکرده اند و یا شرایط ازدواج برایشان فراهم نشده است.

افرادی هم هستند که همسرانشان را از دست داده اند و یا از آنها جدا شده اند و یا به افراد سالخورده ای برمی خوریم که همسر خود را از دست داده اند و فرزندانشان سر خانه و زندگی خودشان رفته اند و مجبور هستند در تنهایی زندگی کنند. در هر صورت، تنهایی چیز خوشایندی نیست اما این بدان معنا نیست که لحظات زندگی را از دست بدهیم و با اندوه زندگی کنیم.

برای آنکه از تمام لحظات زندگیتان بهره ببرید و با تنهایی کنار بیایید، چند راهکار ارائه می دهیم:

۱- تنهایی را قابل تحمل و خوشایند کنید:

تنهایی موجب ترس می شود. برای آنکه تنهایی را بهتر تحمل کنید و یا حتی آن را خوشایند کنید، از آن یک دوست بسازید. از لحظات تنهایی تان بهره ببرید، برای خودتان وقت بگذارید، یک استعداد هنری را در خودتان پرورش دهید، آشپزی کنید، کتاب بخوانید، یک فیلم خوب تماشا کنید. خواهید دید که دیگر از تنها ماندن در یک بعدازظهر روز تعطیل در زمستان دچار ترس نمی شوید. به مرور زمان، این عمل به یک تفریح و حتی بهتر از آن به یک نیاز تبدیل می شود.

۲- در محیط خانه احساس راحتی کنید:

برای آنکه هر از گاهی از تنها ماندن در خانه نترسید، لازم است که در محیط خانه احساس خوبی داشته باشید. آپارتمان شما هر چقدر هم که کوچک باشد، باید تصویری مثبت را به شما منعکس کند.

از محیط خانه تان کانونی گرم و کوچک بسازید تا در آن به راحتی زندگی کنید. از آنجایی که احتمالا تنها زندگی می کنید، این فرصت را دارید تا دکور خانه را بنا به میل و سلیقه تان تغییر دهید. از رنگ دیوارها گرفته تا مبلمان پرده ها و… هر چیزی که دوست دارید را انتخاب کنید و «محیط خانه» را به مکانی گرم و دلپذیر و راحت تبدیل کنید.

۳- اعتماد به نفس داشته باشید:

افکار منفی را کنار بگذارید! چنانچه به هر دلیلی مجرد و تنها مانده اید این بدان معنا نیست که شما زشت، احمق و یا نچسب هستید.

دوران حرف های قدیمی و تکراری مثل دختر ترشیده دیگر به سر آمده. به خودتان و توانایی هایتان اعتماد داشته باشید. وقتی خودتان، خود را دست کم می گیرید چطور می توانید از دیگران انتظار داشته باشید از شما خوش شان بیاید. باید از ارزش جسمانی، ذهنی و به ویژه عاطفی خود آگاه باشید. یاد بگیرید به خاطر عشق و علاقه ای که نزدیکانتان نسبت به شما دارند شاکر و سپاسگزار باشید. تصویر مثبتی از خودتان در ذهن داشته باشید، از خودتان مواظبت کنید، به زیبایی تان توجه کنید و لبخند بزنید و چنانچه متوجه شدید فردی از شما خوشش آمده، متعجب نشوید، چراکه حقیقتا ارزش آن را دارید!

۴- با دوستان و اقوام معاشرت کنید:

از انزوا و گوشه گیری اجتناب کنید. تلویزیون، DVD، اینترنت، حیوانات خانگی و… همگی خوب هستند اما نباید به آنها اکتفا کنید. انزوا افسردگی می آورد. برای آنکه در خودتان فرو نروید، دوستی هایتان را حفظ کنید، به دوستانتان پیشنهاد دهید با یکدیگر بیرون بروید، برای شام دعوتشان کنید. با ناامیدی منتظر آن نباشید تا زنگ تلفن به صدا در آید و فردی شما را دعوت کند، خودتان پیشقدم شوید و با دوستان و اقوام تماس بگیرید. به این ترتیب، یک شبکه اجتماعی مهم که کلید توازن روحی و عاطفی شما است را به وجود می آورید.

۵- از لذت های زندگی بهره ببرید:

شما هم حق دارید خوشبخت باشید! برای لذت بردن از زندگی اجباری نیست که ۲نفر باشید. می توان به تنهایی از زیبایی منظره ای، لذت برد و نیازی نیست که برای رفتن به سینما و یا خوردن غذایی خوشمزه ۲نفر باشید و به بهانه اینکه تنها هستید خود را از لذت های کوچک روزانه محروم کنید. از همه چیز گذشته، جنبه های خوب زندگی فقط مختص زوج ها نیست!

۶- به خودتان توجه کنید:

به خودتان فکر کنید. اهدافتان چیست؟ چه آرزوهایی دارید؟ آیا مدت هاست در آرزوی آن هستید که دور دنیا سفر کنید؟ بجنبید! تنها کافی است یک نفر را راضی کنید و آن هم خود شما هستید. این زمان فرصتی است که با آگاهی از خواسته های واقعی تان خودتان را بهتر بشناسید. فکر کنید و روی خودتان تمرکز کنید. هیچ چیز نباید جلوی تصمیمات مهم شما را بگیرد، و مانع شود تا موقعیت شغلی و یا حتی مکان زندگی تان را تغییر دهید. به اولویت هایتان بپردازید. خلاصه آنکه، قبل از هر چیز دیگری به فکر خوشحال کردن خودتان باشید.

۷- دیگر زیر بار غم و غصه نروید:

بی تردید خودتان تصمیم نگرفته اید که مجرد و تنها باشید اما فایده ای ندارد که بدخلقی را پیش گیرید و زمین و زمان را مقصر بدانید. مرور مکرر خاطرات دورانی که متاهل بودید و یا حسادت به زوج های عاشق دردی را دوا نمی کند و سازنده نیست. درست است که گفتن این جملات آسان تر از عمل کردن به آن است اما نقش یک قربانی را بازی نکنید. زندگی فرد مجرد مثل هر موقعیت دیگری در زندگی، شامل فراز و نشیب ها و لحظات خوب و بد است و تنها هستید ، این بدان معنا نیست که محکوم شده اید تا بقیه روزهای زندگی تان را در تنهایی سپری کنید. بدانید که هر فردی مسئول خوشبختی خود است، بنابراین دیگر در زندگی خود یک تماشاچی نباشید بلکه همانند یک بازیگر عمل کنید.

۸- بر فشارهای اجتماعی غلبه کنید:

«بالاخره کی عروسی می کنی؟». تحمل نگاه های دلسوزانه، سؤالات نابجا و یا انتقادهای عجیب سر میز غذا زمانی که افراد خانواده و یا فامیل دور هم جمع هستند، دشوار است و از اینکه مجبور هستید مرتب خودتان را تبرئه کنید، خسته شده اید اما این امر طبیعی است. نباید احساس گناه کنید! به خودتان بگویید شما تنها فردی نیستید که در این وضعیت قراردارید و در آخر، بهتر است که تنها و بشاش باشید تا اینکه ازدواج کرده باشید اما خوشبخت نباشید، اینطور نیست؟

*** سال نو مبارک ***

AbbasNevesht.iR :: MihanTasvir.iR

یکی از مهمترین رازهای رسیدن به آن جذابیت است و قبل از هر چیز باید بدانیم که جذابیت چیزی غیر از زیبایی است شخص می تواند صورت زیبایی نداشته باششد اما بسیار جذاب باشد و هم چنین می تواند بسیار زیبا باشد اما اصلاً جذابیت نداشته باشد. جذابیت و گیرایی یک ویژگی کاملاً اکتسابی است و به راحتی می توانیم صاحب آن باشیم :

ظاهری آراسته داشته باشید.

تمیز و مرتب باشید، هماهنگی و پاکیزگی شما، ناخودآگاه شما را جذاب می کند. بعضی از افراد براساس تصوری اشتباه برای جذاب شدن به زحمت زیادی می افتند و خود را به شکل های عجیب و غریبی درست می کنند.

مهمترین مسئله این است که مرتب و هماهنگ و در عین حال ساده باشید. نامرتب بودن حتی حرفهای قشنگ ، مثبت و تأثیرگذار شما را ضایع می کند. فرزندی که همیشه پدر و مادر خود را آراسته و با ظاهری مرتب می بیند، ظاهر آراسته فردِ ناآشنا او را نمی فریبد. چون ممکن است جذب ظاهر آراسته کسی شوند که تأثیر منفی او از اثرات مثبتش به مراتب بیشتر باشد.

بیشتر سکوت کنید:

غالباً افراد به اشتباه برای این که جذاب تر شوند، بیشتر شلوغ می کنند و به خطا می روند. سکوت ، یک تأثیر ذهنی و روانی بسیار قوی می گذارد. در سکوت ، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می کند و هر خلایی ، جذب را سبب می شود. آنها که بیشتر صحبت می کنند و کمتر می شنوند از جذابیت خود می کاهند، حال آن که سکوت و گوش دادن بیشتر به واقع شما را عاقل تر و قابل اطمینان تر معرفی می کند و این زمینه ای مساعد برای صمیمیت بیشتر است . سکوتی سرشار از اعتماد به نفس سرچشمه صمیمیت است .

نرم و ملایم سخن بگویید:

هنگامی که نرم و ملایم صحبت می کنید افراد را جذب خود می کنید و به راحتی می توانید بر روی آنها تأثیر بگذارید. آدم های خشن و داد و بیدادی افراد مناسبی برای اطمینان کردن ، نیستند.

فرد محترمی باشید:

بی احترامی به خود، به دیگران و بی احترامی و بی ادبی در کلام و رفتار همگی از جذابیت شما می کاهد. شما باید هم در ظاهر آراسته باشید و هم در باطن وارسته . افراد مؤدب و متین و محترم بی تردید جذابند و این جذابیت از درون موج می زند.

محترم و مؤدب و باشخصیت باشید، خواهید دید خود به خود جذاب می شوید.

زیاد شوخی نکنید اما بسیار تبسم کنید:

شوخی فراوان از انرژی ذهنی و جذابیت شما می کاهد چرا که شوخی فراوان به تدریج مرزهای لازم بین افراد را از بین می برد. متبسم باشید که تبسم به چهره شما جذابیتی عمیق و ژرف می بخشد. در تبسم ، سنگینی و متانت و جذابیت است .

قاطعیت یعنی جذابیت :

کسانی که شخصیت قاطعی دارند و هدفها و ارزش های معینی دارند، بی استثنأ می توانند افراد جذابی باشند. زیرا شخصیت هایی جذاب و تأثیرگذارند که بسیار مصمم هستند و اعتماد به نفس دارند. به دنبال اهداف مشخصی بودن و به آنها رسیدن اعتماد به نفس زیادی به ارمغان می آورد و جذابیت از وجود چنین شخصی موج می زند.

آسان بود، این طور نیست ؟ فکر می کنم شما هم می توانید یکی از جذاب ترین و ماندگارترین ها باشید. معطل نشوید دست به کار شوید.

سامان جلیلی  :: سردرگم ::  تک آهنگ بسیار زیبا

*** سال نو مبارک ***

آهنگ در خواستی

کیفیت 320 کیفیت بسیار بالا برای اولین بار از وب عباس نوشت

همه شهر عاصین از دست من که اینقدر درگیر بی تو بودنم

که میگردم سراسیمه پیت مدام در حال ترانه خوندنم

چه رویایی شدی توو ذهن من شدم هیچ ُ توی تکرار من

یه جور شستی عقلو از سرم که داغون همه افکار من

همه شهر عاصین از دست من که اینقدر درگیر بی تو بودنم

که میگردم سراسیمه پیت مدام در حال ترانه خوندنم

چه رویایی شدی توو ذهن من شدم هیچ توی تکرار من

یه جور شستی عقلو از سرم که داغون همه افکار من

شدم سر درگم دنیای تو بدنبالت پی آواز تو

چه تقدیری رقم زد عشق به پایانم کشید آواز تو

چه رویایی شدی توو ذهن من شدم هیچو تویی تکرار من

یه جور شستی عقلو از سرم که داغون همه افکار من

لینک دانلود در ادامه مطلب و به صورت غیر مستقیم می باشد

تمام آهنگها با کیفیت مطلوب در سایت قرار داده شده است

در صورت کپی لینک منبع را نیز ذکر نمایید

Abbasnevesht.iR

***

رامین بی باک  :: سخته برام ::  تک آهنگ بسیار زیبا

*** سال نو مبارک ***

آهنگ در خواستی

کیفیت 320 کیفیت بسیار بالا برای اولین بار از وب عباس نوشت

تو که میگفتی عاشقی میگفتی بی من میمیری

حالا دیگه منو نمیخوای همه چیزو پس میگیری

چرا نگام نمیکنی چرا انقد سرد شدی

این لحظه ها که میخوامت واسه ی کی همدرد شدی

دلم خیلی میسوزه که چرا هنوز تو رو میخوام

سخته برام میدونم دیگه همیشه تنهام

تو که میدونستی غیر تو هیچی نمیخوام

از این دنیا چی بگم دیگه از بی کسی ها

نمیدونم چی پیش اومد

کی بود تو رو ازم گرفت

نمیدونی با این کارت خیلی دلم گرفت

هنوز باور نمیکنم انگار دارم خواب میبینم

نمیدونی رفتن تو مث یه عذاب میبینم

دلم خیلی میسوزه که چرا هنوز تو رو میخوام

سخته برام میدونم دیگه همیشه تنهام

تو که میدونستی غیر تو هیچی نمیخوام

از این دنیا چی بگم دیگه از بی کسی ها

لینک دانلود در ادامه مطلب و به صورت غیر مستقیم می باشد

تمام آهنگها با کیفیت مطلوب در سایت قرار داده شده است

در صورت کپی لینک منبع را نیز ذکر نمایید

Abbasnevesht.iR

***